Kopf vs. Körper – Warum Mindset allein nicht reicht
Veröffentlicht:
07.02.2025
Kategorien:
#Embodiment #Resilienz #Training
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In dieser ersten Folge geht’s um das, was hinter den Kulissen immer mit mischt – dein Nervensystem! Dein Kopf hat die besten Ideen, aber dein Körper denkt sich: „Ach nö, lieber bleiben wir beim alten Kram!“ Hier bekommst du:
- Den Grund, warum Veränderung nicht immer klappt.
- Wie dein Nervensystem deinen Alltag beeinflusst (und wie du es für dich arbeiten lässt).
- Tipps, wie du Veränderung leichter machst – mit Kopf und Körper im Einklang!
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