Selbsttest
Dein Nervensystem hat ein Muster. Kennst du es?
Die Analytikerin. Die Geberin.
Die Kämpferin. Die Bewahrende. Die Verbundene.
Welche bist du?
Die Kämpferin. Die Bewahrende. Die Verbundene.
Welche bist du?
Hast du dich schon mal gefragt, warum du in stressigen Momenten immer wieder gleich reagierst? Warum du manchmal plötzlich ‚Ja‘ sagst, obwohl du ‚Nein‘ meinst? Warum dein Kopf rast, während dein Körper eigentlich müde ist? Oder warum du dich manchmal wie hinter einer Glasscheibe fühlst?
Das sind keine Fehler in deinem Charakter. Es sind die Stimmen deiner biologischen Leibwächter.
Dein Nervensystem hat über Jahre hinweg kluge Strategien entwickelt, um dich zu schützen. Wir nennen sie Schutzmuster. Sie laufen unbewusst ab und steuern, wie du die Welt erlebst.
Die meisten
erkennen sich in mehr als einer Tendenz. Das ist kein Widerspruch – sondern
Ehrlichkeit.
Dieser Test hilft dir:
Deinen dominanten ‚Leibwächter‘ kennenzulernen.
Zu verstehen, warum du so reagierst, wie du reagierst.
Den ersten Schritt aus dem Überlebensmodus zurück in echte Verbindung zu gehen.
Nimm dir etwa 5 Minuten Zeit. Es gibt kein ‚Richtig‘ oder ‚Falsch‘ – nur ein ehrliches Hinspüren zu dem, was dein Körper im Alltag bereits für dich tut.“